Помощь по Теле2, тарифы, вопросы

Наверняка каждый человек хоть раз в своей жизни переживал момент, когда захватывало дух, откуда-то появлялись дополнительные силы, а работоспособность повышалась в разы. Обыватели называют это ощущение вторым дыханием, а творческие люди связывают с появлением музы. Но, к сожалению, не всегда новая энергия посещает нас в тот момент, когда ее так не хватает. И тогда мы задаемся вопросом: где искать вдохновение для реализации очередной грандиозной идеи? Все просто. Если муза не хочет прийти сама – значит, нужно найти те источники, где она обитает. Этим мы и займемся.

Откуда можно черпать вдохновение?

С точки зрения психологии вдохновение – это появление мотивации к какому-либо действию. Обычно это выражается в особом душевном подъеме, когда человек ощущает неожиданный прилив сил, а мысли его становятся ясными и последовательными. Часто такое состояние называют озарением. Особенно хорошо это чувствуют на себе творческие люди, когда в какой-то момент неожиданно в голове возникает блестящая идея и силы для ее реализации.

Но современный мир полон забот и проблем, поэтому дождаться появления долгожданной музы удается далеко не всем. Усталость и душевное опустошение не дают полноценно развернуться творческому мышлению, и приходится ударяться в поиски. Источники вдохновения для человека – это прекрасный способ вернуть необходимый заряд бодрости духа и вновь обрести мотивацию к творческому занятию. Личности, которые не раз сталкивались с капризным характером своей музы, давно нашли эти способы и прибегают к ним каждый раз, когда приближается творческий кризис. А тем, кто столкнулся с такой проблемой впервые, стоит узнать, какие могут быть источники вдохновения и определить для себя самый эффективный. Рассмотрим самые действенные и проверенные способы перейти в творческое настроение:

Источники вдохновения окружают нас повсюду. Можно ощутить прилив сил после посещения картинной галереи, а можно обрести душевное равновесие, съездив на остров среди океана. Главное, выбрать, что именно подойдет вам. Каждый творческий человек нуждается в подпитке своего потенциала. Не забывайте об этом, и тогда ценителей вашего творчества станет намного больше.

С любым из нас случалась такая ситуация, когда мы чувствовали полное отсутствие сил. Апатия, равнодушие, отсутствие работать или общаться с близкими людьми, даже депрессия – это лишь некоторые проявления того, что мы называем упадком сил. А причина тому – отсутствие вдохновения. И оно бывает у каждого человека: один не может написать новую картину, другой не знает, как наладить бизнес, а третий просто ищет причину снова отказать друзьям во встрече. Как изменить эту ситуацию и снова увидеть перед глазами не блеклый и скучный, а яркий и интересный мир? Найти для себя новые источники вдохновения. У каждого человека они свои. Но если вы еще не нашли собственных, попробуйте воспользоваться теми, которые чаще всего называют психологи.

Что же такое вдохновение?

Это очень приятное состояние, когда легко дышать, мысли ясны, хочется горы свернуть и на это есть силы. Психологи называют такое состояние мощным подъемом всех жизненных сил, когда производительность человека увеличивается сразу в несколько раз. За счет чего? За счет новых чувств, эмоций, переживаний. Ключевое слово тут – новых. Это может быть книга, картина, фильм, новое знакомство и даже новый путь езды на работу.

У каждого человека это что-то свое. Какой-то импульс, который накладывается на предыдущий опыт и зарождает новые чувства и ощущения. Именно он побуждает нас чем-то заняться – открыть свой бизнес, написать стих, отправиться в путешествие. А, может быть, записаться на танцы или начать заниматься дайвингом. Так что же может побудить ко всему этому? Попробуем разобраться, но с одним условием: сразу отметем такой «источник» как алкоголь. Хоть для многих он и является вдохновением, но лучше постараться найти источник «по трезвее».

Топ самых хороших источников вдохновения

• Любимое занятие

Когда человеку нравится работа, ему обеспечен и заработок, и удовольствие: так говорили еще мыслители в Древней Греции. Превратить хобби в главный источник дохода получается не сразу и не у всех, но к этому нужно стремиться. Спеша утром на любимую работу, дополнительные источники вдохновения не нужно будет искать. Новые цели и стремление их выполнить будут появляться сами собой, захочется развиваться и достигать новых вершин. При этом не исключено, что в какой-то момент вы все-таки устанете, и вам все надоест. Рецепт «лечения» такого состояния прост: на пару дней надо отвлечься даже от очень любимого дела и просто хорошо отдохнуть.

• Люди, с которыми мы общаемся

От них много зависит. Иногда сложно решить какую-то задачу или проблему без «свежего взгляда». Можно биться над ней не один день, а потом посторонний человек только взглянет и сразу подскажет, в чем ее суть. Поэтому от советов окружающих нас людей никогда не стоит отказываться. Выслушать лишнее мнение очень полезно. И не надо стесняться обращаться за советами и помощью к родным, друзьям или коллегам.

• Постоянное саморазвитие

Человек должен все время развиваться, чтобы двигаться вперед.

Это аксиома, которая подтверждается примерами успешных людей. Перед собой всегда надо ставить новые задачи, чтобы было к чему стремиться. Так будет поддерживаться постоянный интерес даже к очень любимому делу. Саморазвитие может включать чтение книг, обучение новому языку, компьютерной программе, прохождение профессиональных курсов и тренингов. Иногда даже может понадобиться новое образование. Чтобы не потерять источники вдохновения – всегда развивайтесь.

Очистите ум – это позволит смотреть на мир шире, чувствовать глубже и находить вдохновение в самых неожиданных местах . Для очищения ума – .

• Книги, музыка, кино

Природа источников вдохновения кроется и в них. Если вы чувствуете упадок сил, лучше не беритесь за работу, а постарайтесь отвлечься – посмотрите любимый фильм, перечитайте лучшую для вас книгу или послушайте любимую музыку. И это обязательно зарядит вас хорошими эмоциями и вызовет прилив сил. Музыка – самый доступный способ отвлечься от плохих мыслей и настроиться на работу, ведь ее можно слушать в любом месте (спасибо гаджетам). Психологи даже советуют не пытаться закончить начатую работу тогда, когда она не спорится. Лучше на часик отвлечься, а потом завершить начатое дело гораздо быстрее.

• Полная тишина

Наш мир так устроен, что вокруг всегда много шума. Даже ночью городские жители часто спят под шум проезжающих мимо домов машин или звуков из соседних квартир. Постарайтесь побыть хоть 10-15 минут в день в абсолютной тишине – можно плотно закрыть окна и надеть наушники. Находясь наедине с собой, иногда бывает проще собраться с мыслями и прислушаться к внутреннему голосу. И тогда жизнь покажется намного интереснее и захочется сделать что-нибудь новое.

• Медитации

Этот источник вдохновения любят не все, даже не все соглашаются его пробовать. Но иногда стоит закрыть глаза и погрузиться в свой внутренний мир. Возможно, он подскажет вам новые идеи или решения. Если такая практика не очень понятна, не стоит бояться попросить помощи у практикующих психологов.

• Любовь

Любящий и любимый человек почти всегда полон вдохновения. Это эмоциональное чувство придает ему силы, побуждает к действиям, позволяет достигать новых целей. Ведь многие герои ради любви совершают подвиги. Для человека, знающего силу любви, знакомо и понятие мощной энергии. И если вы еще не встретили свою любовь, обязательно ее ищите.

• Постоянные эксперименты

Природа источников вдохновения кроется в новизне, а любой эксперимент – это всегда что-то новое.

Не бойтесь что-то менять и начинать.

Иногда даже смена одежды или прически могут преобразить жизнь человека. Не бойтесь менять обстановку в доме или увлекаться новыми хобби. Почему бы не записаться на танцы или кулинарные курсы? Можно даже выбрать иной маршрут езды на работу – по другим улицам, и тогда мир не будет казаться серым, а откроет для вас свои новые краски и оттенки. Преодолеть страхи и стать внутренне более свободным позволяет очищение ума .

• Природа

Источник вдохновения подходит особенно городским жителям. Иногда бывает очень полезно на денек съездить на природу, погулять по парку или сходить в лес. Природа настолько богата, что способна вызвать вдохновение абсолютно у любого человека. Ведь к каждому у нее есть «ключик»: кого-то она зарядит силой энергией гор, кого-то – зеленого леса. Иным по душе придется степь или зимнее замерзшее озеро. Старайтесь бывать на природе хотя бы раз в месяц, и тогда упадок сил не будет для вас постоянным явлением.

• Путешествия

Новые страны всегда открывают для нас мир заново. Но если пока у вас не получается поехать в дальнее путешествие, выберитесь хотя бы на экскурсию по родному краю. Наверняка в 20-30 км от вашего родного города найдутся неизведанные места, в которых вы еще не были. Новые эмоции от такой поездки гарантированы, а значит, появится и вдохновение.

• Спорт

Это не меньший по мощности источник вдохновения, чем любовь. Он помогает расстаться с грустными мыслями, улучшить здоровье, надолго зарядиться позитивной энергией. Можно купить абонемент в фитнес-центр, записаться на плавание, или просто начать делать дома зарядку или бегать по утрам. Сегодня занятия спортом настолько доступны, что не стоит отказываться от возможности уделить им хоть полчасика в день.

Что может помешать вдохновению?

Причины его отсутствия прямо пропорциональны источникам, приведенным выше. Плохое здоровье, боязнь экспериментов, слабая начитанность, нежелание развиваться, окружение себя неудачными людьми и нелюбимая работа. Любой из этих пунктов способен лишить человека жизненной энергии и стремления к чему-то новому. А если их сразу несколько?

Чтобы измениться внутренне не нужно себя ломать или перебарывать, есть обходной путь – используйте специально разработанную систему – . Гармоничные перемены внутреннего мира уже произвели более 80000 пользователей.

И не забывайте, что нашей «подзарядке» помогает еще и природа. Источник вдохновения не всегда приходит сам по себе. Ставьте перед собой цели: когда они есть, легче двигаться вперед. Ведь муза приходит только к тем, кто этого хочет и сможет ею грамотно воспользоваться.

Творческие личности – музыканты, художники, актёры, писатели, блогеры, постоянно нуждаются в источнике вдохновения, в полёте фантазии, которые для них – мощный стимул в работе. Без вдохновения сложно быть креативным, творить, создавать, удивлять. Откуда же берутся идеи, и черпается то самое вдохновение? Хорошо, если у человека масса замыслов, которые он хочет реализовать. Но любая творческая натура рано или поздно сталкивается с ситуацией внутреннего опустошения, состоянием, когда нельзя ничего предложить миру. Как быть и что делать, если муза покинула вас? Рассказывает певица, писательница, поэтесса Алина Делисс.

«Идейный» список

Для начала, на случай творческого кризиса неплохо иметь некий список идей, перечень того, что становилось вашим вдохновением раньше – это очень хорошо стимулирует мозг и улучшает настроение. Порой, взглянув на такой список, можно увидеть удачные замыслы, которые были оставлены «на потом». Возможно, именно сейчас пришло их время. Вы сможете продвинуться вперёд и приблизиться к новым достижениям.

Идея может родиться внезапно

В поиске источника вдохновения можно зайти в интернет. Да, это вполне действенный инструмент! В сети есть масса сайтов, блогов, платформ и порталов, где находятся терабайты полезной информации. В частности, открыв страницу кино-энциклопедии IMDB.COM, вы найдёте подборки фильмов по тематикам и категориям. Что, как не кинематограф, может стать мощнейшим источником для новых идей? Неожиданно для себя вы можете найти ту самую недостающую «зацепку», которая ляжет в основу вашего будущего проекта.

Слушайте свой внутренний голос

В состоянии, когда ничего не получается и нет желания что либо делать, важно понять причину. Ведь только вам известно, что вас угнетает. Измените ход своих мыслей и направьте их в позитивное русло, это оптимальный выход. Проанализируйте недавние события, вспомните об успехах и достижениях, поразмышляйте над темой будущего проекта. Может показаться наивным, но прислушайтесь к своей интуиции. Доверьтесь опыту и поверьте в себя.

Не закрывайтесь от людей

Вы в тупике? Это ещё не конец света. Чтобы переключить сознание, посмотрите по сторонам, чем живут окружающие вас люди. Вы можете общаться в любом формате: задайте вопросы друзьям, единомышленникам, подписчикам (если они у вас есть), вступите в дискуссию. Ходите в гости, на прогулки, по магазинам, но обязательно в компании других людей. В самый неожиданный момент может родиться искра вдохновения, которая потом трансформируется в мощный заряд для нового проекта.

Больше позитива!

Не надо быть гением, чтобы понять, что позитивный настрой – невероятный источник вдохновения. Как это работает? Очень просто. Абстрагируйтесь от внешних факторов, займитесь тем, что приносит вам удовольствие и положительные эмоции. Так у вас появится хороший повод преодолеть собственную лень и мощный толчок для дальнейших действий.

Конкурентная среда

Прекрасным мотиватором для новых подвигов и свершений может стать наличие человека, который неустанно трудиться пока у вас творческий кризис. Иными словами конкурента и соперника. Самые продуктивные идеи могут родиться именно тогда, когда в вас взыграет дух соперничества и стремление победить любой ценой. Докажите свою конкурентоспособность и другим и себе! Вот вам и вдохновение!

Прекрасные стихотворения, увлекательные рассказы, красочные картины и много других результатов работы профессионалов в своём деле не были бы сотворены без присутствия музы, которая вдохновила. Не обязательно иметь творческую профессию для того, чтобы знать, что вдохновение - это не контролируемый процесс, но наилучший двигатель работы и проявления таланта человеческого. В этой статье будут раскрыты главные вопросы о вдохновении и его источниках.

Определение слова

Вдохновение - это уникальное состояние человека, движущее на максимальном уровне реализацию таланта. Его сложно описать, но невозможно перепутать с чем-то другим. Это когда вы, абсолютно не ожидая чуда, вдруг испытываете внутри себя мощный потенциал, направленный на какую-то одну сферу. Он настолько необычен и несхож с привычным двигателем мозга, что порой кажется абсурдом или галлюцинациями. Вдохновение - это энергетический поток, направленный на сотворение чего-то нового, необычного для обитателя планеты Земля, на донесение до общества определённой информации, несущей пользу.

Происхождение

Само слово происходит от словосочетания "вдохнуть заново" или "новое дыхание". Ведь в действительности, скрипя зубами и проделывая надоевшую работу, при появлении вдохновения ощущается новое дыхание, и этой новой силой нужно правильно воспользоваться. Слово "вдохновить" уже стало последующим.

Откуда взяться вдохновению?

В поисках этого самого бальзама для развития дара люди испробуют разные методы. Всем хочется себя проявить талантливым и успешным, поэтому данный вопрос актуален всегда. Но в большинстве случаев люди сталкиваются с тем, что вдохновение - это что-то неуловимое даже при сильном желании. Но есть проверенные источники этого чувства, к сожалению, подбор и поиск абсолютно индивидуален.

Вдохновение - это строгое рабочее состояние?

Конечно, при создании определённой концепции, изучив все особенности и предусмотрев вероятные ошибки, можно добиться успеха в своих начинаниях. Но этот фактор трудоспособности, профессионализма и упорства относится не совсем к вдохновению. В основном оно осеняет людей творческих профессий, таких как художник, писатель, композитор. Поскольку они чаще находятся в тонком душевном состоянии, менее загружены бытом и вовсе не составляют планов на каждый день. Поэтому в их жилищах и мастерских чаще всего бардак и хаос, внешний вид растрёпан. К этим людям приходит творческое вдохновение. Это особое чувство, данное свыше человеку, у которого преимущественная склонность к творчеству. Что касается успеха в других сферах, то здесь обязательным будет упорство, труд, обучение, и главным результатом станет достижение желаемых целей. Цитата: "Вдохновение - это строгое рабочее состояние", - как раз здесь и уместна. Это когда человек ежедневно прилагает усилия и постоянно развивается в какой-то области, а в итоге имеет положительный результат.

Виды вдохновения

Шедевры литературной и художественной деятельности творятся совсем в другом Поэтому, возможно, стоит разделить вдохновение на подтипы: чудотворное и плодотворное. Чудотворное воодушевление - необъяснимое озарение, как необходимый толчок для творца, невольное и бессознательное. Плодотворное же вдохновение, в отличие от чудотворного, можно предугадать и осознать, выработав в себе систему контроля над своей работой. При огромном желании добиться большего, чем имеешь, развиваясь беспрерывно, усиленно трудясь, плодотворное вдохновение - это результат всех описанных выше действий.

Значение в жизни человека

Для любого человека, который стремится найти свою нишу в этом мире, вне зависимости, какими талантами наделён он, вдохновение необходимо для осуществления самых и целей. Без этого внутреннего подъёма человек постепенно гаснет, так и не проявив своих талантов. Не существует людей, которые не имеют вовсе никаких способностей и дарований. Главное, обязательно понять, в чём вы по-особому одарены, и развивать эти задатки. Вдохновлённого человека невозможно не заметить в толпе, он как огонёк, освещающий свой путь радостью и счастьем. Когда в скучную, тоскливую жизнь приходит вдохновение, мир будто изнутри наполняется божественным светом. Значение этого явления в обществе и личной жизни человека крайне важно, так как способствует развитию талантов, реализации их, а это прогресс в технике, науке, литературе и других сферах социума.

Источники вдохновения

Ни для кого не секрет, что творческое вдохновение - это нечто витающее над каждым, но не досягаемое ленивыми. Изучив историю, можно сделать вывод, что люди, достигнувшие успеха в той или иной сфере, были воодушевлены своей работой и творениями. После чего неоднократно искали Это то, в чём человек может зачерпнуть его, душевно вознестись, ощутить новый прилив сил. Можно отметить тот факт, что нет общего источника. Каждый индивидуально находит вдохновение в чём-то своём.

Наиболее глобальным источником считается тесно связаны, она не только кормит наше тело, но и душу. Леса, степь, горы, реки, озёра, океаны, небо и звёзды не могут не вдохновлять. Всё это приносит открытому человеку истинное удовольствие. Иногда нам нужно уединиться с природой для того, чтобы обрести гармонию души и тела, для того, чтобы понять себя. Поэтому прогулки, походы и различное времяпрепровождение на природе - один из возможных источников вдохновения.

Очень часто человек в состоянии влюблённости творит чудеса. приходит к каждому из нас в своё время. Причём имеется в виду не только любовь к женщине или мужчине, но и забота о своём малыше. Большинство шедевров поэзии были посвящены своим возлюбленным, родителям, детям, родине и природе.

Не исключается возможность воодушевиться при чтении какой-либо интересной, увлекательной книги. Вообще, чтение очень полезно и без этого: развивая свой ум, пополняя словарный запас, вы научитесь искренне фантазировать, что не менее важно для общего развития.

Общение с людьми, достигшими успеха, может также вдохновить вас. Поскольку имеют энергетику счастья, уважения, за ними хочется идти.

Не менее важно общаться с детьми - они такие милые и наивные, искренне верящие в сказки, совсем ещё не знают печали и хлопот. Их радость, постоянное движение может стать для вас родником вдохновения.

Вопрос о том, где найти вдохновение, зачастую актуален не только для творческих людей, которым нужен креативный подъем. Это ощущение нужно и в обычной жизни, ведь это воодушевленное состояние, во время которого «хочется жить и трудиться» отлично помогает решать абсолютно любые поставленные задачи, будь то соответствие загруженному графику или создание неких креативных творений.

Источники вдохновения находятся всюду вокруг нас, однако мы не всегда их замечаем. А вот люди по-настоящему творческие всегда способны воодушевиться от чего бы то ни было. Традиционно творческое вдохновение называют музой. Многие поэту обращались к этому мифическому персонажу, олицетворяя ее и представляя ее в виде волшебницы. На самом деле, найти стимул и вдохновение можно довольно просто:

Любовь

По примеру поэтов и писателей, главная муза – это любимый человек. Когда вы переживаете влюбленность, вы находитесь в совершенно особенном состоянии, и все в вашей жизни обретает новые краски. Причем, как известно, вдохновляет и счастливая любовь, и несчастная. Правда, последний вариант чаще вдохновляет на творчество, нежели на обычную счастливую жизнь. И все-таки вдохновение любви уже тысячелетиями является самым сильным источником.

Хобби

Как найти вдохновение, если жизнь серая и скучная, и вы совсем не занимаетесь чем-нибудь для души? Написание книг, стихов, картин или музыки способно вдохновлять человека само по себе. Известно, что когда человек творит, он пребывает в совершенно необыкновенном состоянии, сродни тому, которое бывает во время влюбленности.

Искусство

Для того, чтобы понять, где черпать вдохновение для вашей жизни, можно обратиться к искусству. Чтение великих книг (но не бульварных романов и детективов), посещение выставок с картинами великих художников или даже классическая музыка порой способны помочь человеку открыть в себе новые глубины, которые были скрыты ранее.

Природа

Природа всегда вдохновляла людей творческих. Вспомните хотя бы «Болдинскую осень» Пушкина. Впрочем, у любого поэта вы найдете массу стихотворений, которые посвящены величию матери-природы. Если в вашей жизни не хватает красоты для воодушевления – прогуляйтесь в парке или в лесу, съездите к морю или реке.

Животные

Любовь к домашним животным являет собой удивительный тип привязанности, который мы. Как правило, осознаем только в серьезных ситуациях: когда питомец заболел или еще что похуже. Если в вашей жизни не хватает любви, обратите внимание, как трепетно к вам относится это милое существо, живущее с вами. Черпайте вдохновение в преданности животных – ведь люди порой даже не способны на такие же сильны чувства.

Кумиры

Если вы хотите чего-то достичь, вы можете изучить биографию своего кумира и узнать, как он поднимался по ступеням успеха и славы. Именно такой подход поможет вам поверить в себя и осознать, что известнейшие люди нашего мира тоже когда-то начинали с малого и преодолевали трудности.

Мечта

Как ни странно, такое неосязаемое явление, как мечта, может служить сильнейшим источником вдохновения. Ведь если вы действительно загорелись какой-нибудь идеей, вы наверняка сможете найти массу сил для преодоления любых препятствий на пути к ее исполнению. Вдохновение, которое дарит мечта, является самым чистым вдохновением – вы берете его из себя, и вам для этого не нужно ничего из внешнего мира.

Когда вы знаете, что вам необходим глоток воодушевления, ищите его вокруг себя. Конечно, приятно было бы черпать вдохновение в чужих краях, но ведь удивительное – рядом. И иногда вы сами по невнимательности проходите мимо того, что может воодушевить вас на долгое время.